Freundin hat mich betrogen – wie soll es weitergehen?

Das Leben ist zu kurz, um uns über die Menschen zu stressen, die es nicht verdienen.

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Untreue ist leider nichts seltenes. Ganz im Gegenteil. Es sind sogar 40 Prozent aller deutschen Frauen, die schon einmal fremdgegangen sind. Jetzt könntest du sagen, dass mir sowas nie passieren wird. Du solltest dabei aber vorsichtig sein. Leider kann es jedem passieren.

Wenn auch du feststellst, dass dich  deine Freundin betrogen hat, wird es schon zu spät sein. In manchen Fällen muss der Seitensprung, nicht automatisch Ende der Beziehung heißen, doch wer möchte schon solche unangenehme Situation klären.

Freundin hat mich betrogen, was jetzt?

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Die Untreue ist immer eine schwierige Belastung für jede Partnerschaft. Der Betrogene fühlt sich verletzt, verzweifelt und mit erschüttertem Selbstbewusstsein. Die Tatsache, dass dich deine Freundin betrogen hat, kann sehr viele Ursachen haben. Und man kann auch nicht wissen, ob ein Neuanfang gelingen wird. Wenn du wissen möchtest, was du in solcher Situation machen solltest, bist du hier richtig.

Ursache finden

Die sexuelle Unzufriedenheit ist für 84 Prozent der Frauen der häufigste Grund für Untreue. Versuch deshalb, ehrlich in dich zu gehen und analysiere, ob es in eurem intimen Leben geklappt hat, oder war es eher frustrierend. Ein anderer Grund kann die fehlende Aufmerksamkeit sein. Hast du dich interessiert, wie es deiner Freundin ging, welche Probleme und Gefühle sie hatte? Damit ein Neuanfang erfolgreich wird, müssen die Ursachen, die den Seitensprung verursacht haben, beseitigt werden.

Vertrauen wieder aufbauen

Dies ist der schwierigste Punkt. Wie kann man das Vertrauen wieder aufbauen, nachdem man betrogen wurde? Um ehrlich zu sein, ist es nicht immer möglich. Du solltest unterscheiden, ob es eine einmalige Affäre oder Ausrutscher war, oder ob deine Partnerin schon mehrmals fremdgegangen ist. In dem ersten Fall kann es gelingen, das verletzte Vertrauen aufzubauen. Es wird aber viel Zeit, Energie und Arbeit benötigen und ist nur dann möglich, wenn es beide Partner wirklich wollen.

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Es kann aber auch passieren, dass die Verletzungen, Enttäuschung und Frustration so groß sind, dass du nicht mehr bereit bist, mit der Frau, die dich betrogen hat, weiter zu leben. Wenn es dein Fall ist, dann solltest du zuerst Zeit für dich finden und die alte Beziehung endgültig beenden. Es ist individuell, wie lange es dauert aber in dieser Periode solltest du dich um dich selbst kümmern und dich verwöhnen. Gönne dir das, was du schon immer mochtest. Sei dir selbst treu. Wenn du mit dir selbst zufrieden bist, werden auch die anderen Leute dein Selbstbewusstsein wahrnehmen. Es gibt doch so viele tolle Frauen, die deine Qualitäten schätzen können.

Quelle: erdbeerlounge.de, de.wikipedia.org, Bildquelle: stock.adobe.com

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